데일리로그2 [남편아침] 20230811 - 훈제 닭가슴살 또띠아랩 회사 다닐때는 내 아침챙겨먹을 시간도 없었는데 휴직했으니 남편 내조도 해봐야겠다. 간단하고 과하지 않은 음식으로 아침을 챙겨볼 예정 ㅋㅋㅋ 사실 뜨문뜨문 아침 챙기는 것은 2주 전 부터 했었는데 나름 관리가 된것인지 남편이 벌써 3키로 정도 빠진것 같다. (내가 하는일 : 남편의 다이어트를 위해 PT 끊어줌, PT 가라고 잔소리, 식단 챙기려 노력중) 몇일 전 인터넷에서 닭가슴살을 40개 주문했다. 남편이 살이 빠지긴 했는데 근육도 같이 빠졌다면서 단백질을 꾸준히 보충하라고 하여 닭가슴살 식단을 챙기기로 하였다. 재료 - 양배추, 아보카도, 크래미, 계란, 방울토마토, 통밀또띠아, 훈제닭가슴살(시판) 만드는 법 1. 양배추를 채썰고 계란과 섞어 후라이팬에 부친다. 2. 나머지 재료는 통밀또띠아에 들어갈수.. 2023. 8. 11. 육아휴직 블로그 개시 육아 휴직하고 한달이 훌쩍 넘었고... 이제야 컴퓨터앞에 앉아서 내 생각을 글로 정리해볼수 있는 정신적 육체적 여유가 생겼다!!! 육아휴직하면 이것저것 하고싶은거 진짜 많았는데 집에 있으니 집안일이 왜이렇게 많지?🤣 그래도 짧게 여행도 몇번 다녀오고 아이들과의 방학도 알차게 보냈으니 후회는 없다. 집에 있으니 아이들이 친구들과 놀 수 있는 시간을 가질 수 있어서 좋다. 이렇게 아이 친구의 엄마들과도 연락하면서 좋은 관계도 만들어 가고 있다. 이제 아이들 방학도 끝났으니 유치원에 있는 동안 내가 하고 싶었던 취미생활을 맘껏 해볼 예정이다. 이것저것 하다보면 앞으로 어떻게 할지 보이는것도 있지 않을까 싶다. 그리고 남편이 살을 빼기로 마음먹었기에 식사를 잘 챙겨줄 수 있게 되었다!!! 나의 내조가 큰 도움이.. 2023. 8. 10. 이전 1 다음
